Mélangez ½ c. à soupe d’huile d’olive, ½ c. à soupe d’eau et 1 c. à soupe d’argile.

Appliquez ce mélange au pinceau et patientez en vous relaxant.

Une fois le masque sec rincez-le à l’eau tiède.

Passez un coton imbibé d’eau de rose.

Ecrasez finement deux tomates bien mures et récoltez-en le jus (ou utilisez une centrifugeuse).

Mélangez à 1 dl de lait et conservez au réfrigérateur (4 à 5 jours pas plus)

La semoule de maïs faite à partir de l’épi fait un excellent nettoyant pour ouvrir les pores et enlever la saleté incrustée, les points noirs, etc. Elle laisse une peau fraiche sans sécheresse.

Laver votre visage matin et soir en remplaçant votre savon ou votre démaquillant par une cuillère de semoule à laquelle on ajoute quelques gouttes d’eau.

Mouiller votre visage avec de l’eau tiède pour préparer votre peau à recevoir le désincrustant.

Faire travailler la semoule en la roulant par petits massages avec le bout de vos doigts sur tout votre visage.

Rincer, terminer avec une ablution d’eau froide pour refermer les pores.

Réduire en purée ½ concombre pelé et épépiné.

 Mélanger a ¼ de jus de citron, 1c. à thé d’huile d’amande douce.

 Appliquer sur le visage et le cou, laisser agir 15 minutes.

 Enlever avec un coton imbibé d’eau de rose.

Il existe une méthode de massage facial basée sur la connaissance des muscles faciaux qui peut être très efficace si vous l’effectuez correctement. C’est une culture physique du visage et du cou. Les mouvements permettront de faire travailler de manière passive les muscles qui n’ont pas l’habitude de bouger.

Cette méthode permet aux muscles de votre visage de garder leur force et leur tonicité, aux fibres musculaires de rester élastiques.

Ces mouvements ne sont pas à faire seulement le soir, mais à n’importe quel moment de la journée lorsque vous vous sentez tendue et fatiguée, car non seulement ils fortifient les muscles, mais ils les délassent et détendent l’expression du visage.

1er exercice:

1. Rejetez la tête en arrière en avançant la mâchoire inférieure et en appuyant avec force sur la nuque avec les doigts des deux mains.

2. Pour faire travailler les muscles des paupières, appuyer deux doigts sur les tempes pour immobiliser la peau, puis ouvrez et fermez les yeux avec force (10 fois de suite).

3. Revers des doigts appuyés sur le menton, repoussez-le lentement en arrière en contractant les muscles du cou.

4. Prononcez les lettres U et X en contractant les mâchoires 6 fois de suite.

2ème exercice:

1. Contractez les mâchoires et travaillez le muscle, massez en rond avec deux doigts.

2. Ouvrez la bouche en O. Remontez en glissant sur chaque joue vers les tempes avec trois doigts, en suivant le rictus.

3. Massez les ailes du nez en rond avec le médius, puis l’arête du nez de bas en haut.

4. Massez le tour des yeux en rond en partant du nez entre les sourcils, et en suivant l’arcade sourcilière.

5. Massez en rond le front et les tempes avec deux doigts en les déplaçant lentement depuis la racine du nez jusqu’aux pommettes.

6. Massez le cou en rond avec le bout des doigts et du pouce, de haut en bas, en chassant le sang vers le cœur.

7. Tapotez le dessous du menton et les contours de l’ovale du visage avec le revers des doigts serrés et tendus.

Les cheveux sont la plus belle parure de la femme. Leur soin est une des préoccupations principales d'une femme soignée. Une coiffure réussie suppose une chevelure en bonne santé, vivante, épaisse, brillante et souple.

L’ennemi des cheveux ternes est l’eau calcaire. L’eau de pluie est réputée être idéale pour le rinçage des cheveux,  sa composition varie d’un lieu à un autre mais elle reste pauvre en calcaire.

Mais il ne pleut pas tout le temps (encore heureux) et tout le monde n’a pas de cuve de récupération…alors si vous voulez que vos cheveux restent brillants, utilisez pour le dernier rinçage une eau bouillie aux plantes.

• Deux poignées de feuilles de noyer donnent un reflet roux.
• Une poignée de camomille donne un reflet clair.
• Une eau bouillie et refroidie, additionnée d’un jus d’un demi-citron, rend les cheveux brillants et glissants.

Bain de pieds relaxant

3 citrons

Une poignée de clous de girofle

2 litres d’eau bouillante

Introduire les clous de girofle dans l’eau bouillante et retirer du feu. Ajouter 1 citron pressé et les deux autres coupés en rondelles.

Faire un bain de pieds en frottant avec les rondelles de citron.

Remède infaillible pour adoucir les pieds

Faire fondre 5 c à soupe de cire d’abeille au bain marie. Retirer du feu et incorporer 50 cl d’huile d’olive tout en mélangeant jusqu’à obtenir une texture crémeuse. Ajouter quelques gouttes d’eau de fleur d’oranger. Conserver dans un pot en verre. Appliquer en pommade avant de dormir.

Et pour les pieds qui suent…

Rincez-les avec de l’eau additionnée d’une cuillère à café de pierre d’alun pilée.  

Pour retarder la repousse des poils :

Après l’épilation, frottez la zone épilée avec du sel.

Bientôt des recettes pour fabriquer votre savon vous-même à la maison.

La glycérine est un composé organique qu'on trouve en grandes quantités dans la nature (graisses animales et végétales). Elle fut découverte en 1783 par le chimiste suédois Scheele qui l'obtint en traitant de l'huile d olive par de l'oxyde de plomb et la nomma huile douce. Elle se présente sous la forme d'un liquide dense, huileux, incolore et inodore avec une saveur douceâtre.

La glycérine constitue par ailleurs un composé très utilisé dans le monde des produits cosmétiques. On peut le retrouver dans les rouges à lèvres, les crèmes et les shampoings comme solvant, lubrifiant ou hydratant. On trouve aussi des savons à la glycérine qui permettent de rendre la peau plus douce et plus soyeuse qu'on arrive à réaliser à la maison selon des recettes généralement simples.

Fabriquer un savon à la maison offre l'avantage de disposer d'un savon de qualité supérieure à ceux disponibles dans les commerces, il convient quand même d'user de prudence. La soude caustique qui intervient lors de la saponification constitue un produit dangereux qu'il convient de manier avec gants et lunettes de protection. Faire la préparation en plein air (jardin, terrasse, balcon) ou à défaut près d'une fenêtre ouverte pour une évacuation plus facile des vapeurs toxiques. Pour le mélange de l'eau et de la soude, verser la soude dans l'eau (éviter absolument l'opération inverse) lentement et en tenant la tête le plus loin possible.

Et surtout, il faut s'assurer que la recette de savon à la glycérine qu'on veut réaliser ne comporte pas d'erreurs dans les proportions des ingrédients. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un calculateur comme celui disponible sur le site: http://www.thesage.com/calcs/lyecalc2.php

La peau est un organe très vulnérable qu'il faut traiter avec précaution!